Продолжаются мероприятия Квартала профилактики сахарного диабета и здорового образа жизни. Уже завтра, 26 октября, в 15:00 приглашаем всех желающих на открытое занятие школы «Диабет – образ жизни», которое состоится в конференц-зале Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (ул. Герцена, 49). Заведующий эндокринологическим отделением Кировской клинической больницы №7 Владимир Милютин расскажет о преддиабете и профилактике сахарного диабета 2 типа.

Галина Жуковец, главный специалист по вопросам диабетологии, дала рекомендации по профилактике сахарного диабета 1 типа. Они включает в себя целый комплекс мероприятий, предотвращающих возникновение негативных факторов, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания.

По словам врача, основными мерами профилактики сахарного диабета 1 типа являются:

1. Профилактика вирусных заболеваний. Доказано, что перенесенные вирусные инфекционные заболевания, такие как краснуха, ветряная оспа, эпидемический паротит, вирусный гепатит и другие могут послужить развитию диабета 1 типа.

2. Естественное грудное вскармливание детей до 1–1,5лет. Ребенок через материнское молоко получает особые иммунные тела, которые предотвращают развитие вирусных, а также инфекционных болезней. В коровьем молоке содержится сложный белок казеин, который по своей структуре схож с бета-клетками поджелудочной железы. Когда этот чужеродный белок попадает в маленький организм, иммунная система начинает его атаковать, но из-за структурной схожести страдают и бета-клетки поджелудочной железы, что также сказывается на работе поджелудочной железы малыша. Поэтому кормление ребенка до трех лет коровьим молоком может вызвать развитие сахарного диабета 1 типа.

3. Выработка навыков противостояния стрессу. Детей необходимо с раннего возраста учить правильно реагировать на стрессовые ситуации и воспринимать их.

4.Приверженность к рациональному (натуральному) питанию. Из рациона должны быть полностью исключены продукты, в содержании которых имеются добавки в виде консервантов, искусственных красителей. Питание должно быть не только натуральным, но и рациональным. Здоровый рацион питания является эффективным методом профилактики диабета. В его основе должна быть белковая пища и сложные углеводы. Рацион необходимо обогащать овощами и фруктами. Сладкие, мучные изделия рекомендуется свести к минимуму. Также стоит ограничить консервированные, соленые, маринованные, жирные блюда, отказаться от продукции, содержащей искусственные добавки, красители, ароматизаторы.

Все пациенты с сахарным диабетом 1 типа наблюдаются у врачей-эндокринологов и получают инсулинотерапию. Отметим, что на сегодняшний день в Кировской области на учете врачей состоит 2390 пациентов с сахарным диабетом 1 типа.